Giỏ quà tặng rau củ quả đà lạt thuỷ canh

Stt	Sản Phẩm	Số lượng	Quy cách đóng gói
1	Cải bó xôi	500g	Túi kiếng
2	Cải kale	500g	Túi kiếng
3	Xà lách Romaine	500g	Túi kiếng
4	Ớt chuông (xanh, đỏ, vàng)	500g	Túi lưới hoặc vỉ đóng màng thực phẩm
5	Sú tím	500g	Túi lưới
6	Bí ngòi	500g	Túi lưới
7	Khoai tây	500g	Túi lưới
8	Cà chua beef	500g	Vỉ đóng màng thực phẩm
9	Cà rốt cọng tím	300g	Túi lưới hoặc vỉ đóng màng thực phẩm
10	Bơ 034	500g	Túi kiếng hoặc túi lưới
11	Chuối laba	500g	Túi lưới
12	Khoai lang đà lạt	500g	Vỉ đóng màng thực phẩm
13	Mướp hương	500g	Túi kiếng
14	Hành tím	200g	Túi lưới
Giá bao gồm VAT và phí packing và vận chuyển

Mô tả

Ăn nhiều rau quả và trái cây không chỉ giúp làm sạch hệ đường ruột mà còn giúp cơ thể tái tạo mạnh mẽ, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật. Combo rau củ quả Đà Lạt 400k sẽ giúp việc đi chợ của bạn đơn giản và tiết kiệm hơn.

Combo rau củ quả gồm những gì?

Mỗi combo gồm từ 8 đến 10 loại rau củ quả. Để đảm bào cung cấp đầy đủ dưỡng chất và tạo cảm giác đa dạng cho bữa ăn của bạn.

Tại sao bạn nên ăn nhiều rau củ và trái cây mỗi ngày?

Một chế độ ăn uống gồm nhiều rau củ quả và trái cây được khuyến khích sử dụng rộng rãi. Vì chúng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Trái cây và rau quả thường có màu xanh bởi chúng chứa lượng lớn diệp lục.

Đây là chất có khả năng tăng cường sự tái tạo tế bào. Đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng cho hệ thống tiêu hóa và cơ thể.

Bên cạnh đó, trái cây và rau quả chứa lượng lớn nước và chất xơ, chất khoáng, vitamin. Đặc biệt là vitamin A và C có tác dụng làm lành tổn thương và giúp hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ. Chưa kể đến, chúng còn có công dụng làm giảm viêm trong các cơ quan nội tạng, trí não và động mạch.

Ngoài ra, chất chống oxy hóa và chất điện giải có trong những loại thực phẩm lành mạnh này. Giúp chống lại gốc tự do, hỗ trợ cải thiện sức khỏe thị lực và làm chậm quá trình lão hóa giúp bạn trông trẻ hơn.

Ngoài những tác dụng nổi bật nêu trên. Việc bổ sung rau quả và trái cây mỗi ngày còn mang lại những lợi ích tốt đối với sức khỏe như:

• Giúp làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu
• Tốt cho hệ xương khớp
• Bảo vệ và phòng bệnh tim mạch: Duy trì chế độ ăn nhiều rau quả và trái cây mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ tim mạch.
• Giúp kiểm soát cân nặng
• Phòng chống bệnh ung thư

Một số lợi ích tuyệt vời khác

Thường xuyên ăn rau củ và trái cây mỗi ngày có thể giúp cải thiện một số vấn đề sức khỏe như:

• Cải thiện sự trao đổi chất: Cung cấp rau xanh và trái cây giúp quá trình trao đổi chất hoạt động tốt hơn, giúp giảm cân.
• Thúc đẩy chức năng của não: Rau xanh và trái cây rất giàu vitamin B9. Loại vitamin này rất cần thiết cho sự phát triển của trí não. Chúng giúp ngăn chặn sự suy giảm nhận thức khi về già, đồng thời thúc đẩy, kích thích khả năng tập trung của não bộ.
• Giúp loại bỏ độc tố: Bổ sung nhiều rau củ quả và trái cây giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố ra khỏi máu. Đồng thời, chúng còn giúp làm giảm tổn thương của tế bào và cải thiện hệ thống tuần hoàn máu.
• Giúp da và tóc khỏe mạnh: Hoạt chất chống oxy hóa, lutein, vitamin C và zeaxanthin có trong rau củ và trái cây giúp thúc đẩy làm sạch da, giúp da khỏe mạnh và sáng mịn hơn. Bên cạnh đó, những hoạt chất này còn giúp kích thích mọc tóc, giúp tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa gãy rụng.
• Cân bằng độ pH trên da và trong hệ tiêu hóa: Rau quả và trái cây có tính kiềm giúp cân bằng độ pH trên cơ thể. Giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.

Rau củ và trái cây thường có mật độ năng lượng thấp và thường là nguồn kali và chất xơ tốt. Tuy nhiên, hàm lượng dinh dưỡng của mỗi loại rau quả và trái cây thường không giống nhau.

Vì vậy, để đảm bảo cân bằng giữa các thành phần lại với nhau. Bạn nên ăn thay đổi nhiều loại rau quả, trái cây trong mỗi bữa ăn. Mặt khác, để tránh tình trạng dư thừa chất. Bạn nên nhờ chuyên gia tư vấn dinh dưỡng thiết lập chế độ ăn phù hợp với thể trạng của bạn.

Đặt mua rau củ sạch ở đâu? Có đặt mua online được không

Tại HCM làm sao có thể đặt mua rau củ sạch? rau củ quả an toàn ở HCM có đặt mua online được không? Rau củ thì có giao hàng tận nơi không? Rau sạch có bảo quản được không? Đặt hàng rau củ sạch bao lâu thì có? … đang là những thắc mắc của nhiều người trong khi giản cách xã hội được áp dụng tại HCM và nhiều tỉnh thành khác.

Hiện ngoài hệ thống siêu thị lớn có bán các sản phẩm rau, củ quả tương đối an toàn trên toàn TP.HCM